Добро пожаловать в блог! Все статьи написаны участниками моих тренингов и индивидуальных консультаций, чтобы помочь вам разобраться в этих методах, понять, что вы не одиноки в своих проблемах и переживаниях, чтобы почувствовать отклик сердца и решиться на шаг вперед.
Удивительным открытием для меня стал тренинг Людмилы Поповой по боди-арту. Первоначально не могла понять, что даст мне в психологическом развитии, в духовном совершенствовании рисование на собственном теле и на телах людей группы? Воспринималось это как баловство, какая-то детская игра, шалость, и, честно скажу, было жалко тратить целых два выходных дня. Но интерес ко всему новому возобладал.
Женщина заказала бизнес-расстановку, чтобы понять, вернуться ли ей в бизнес или нет.
Она, педагог по образованию, после окончания вуза отправилась в Ленинград (это было еще советское время): работа ей очень нравилась, дети ее любили, она в них души не чаяла. Но тут наступили 90-е годы, зарплата копеечная, муж спился, детей нечем кормить. В это же время по наследству от бабушки ей достался дом, который она продала, и у нее на руках появилась крупная сумма денег. А дальше начались странности…
Женщина, которая пришла на тренинг, сама чувствовала, что живет не своей жизнью, а словно выполняет какую-то миссию. Она устала от непомерного чувства долга, который возложила на себя. Расстановка показала именно это: мама этой женщины тяжело болела, и дочь взяла на себя все проблемы и хлопоты мамы. Собственно, ситуация знакома многим – кто из нас не прибежит на помощь к самому близкому человеку, бросив все свои дела. Но расстановка показала и то, что дочь готова уйти в смерть вместо мамы. Но беда в том, что уходя в смерть вместо родителя, человек не решает проблему отца или матери. Только наполнившись своей жизненной энергией, он может помочь своим близким.
Это замечание из «Мастера и Маргариты» невольно вспоминается на семейных расстановках. Женщина делала расстановку на сына: симптом аллергии перешел к сыну от его кровного отца, с которым женщина развелась, когда мальчику было лет восемь.
У сына временами появлялась аллергия, но с возрастом исчезла. Он давно женат, имеет своих детей, в последнее время к нему аллергия вернулась.
Бизнес-расстановки делают, как правило, руководители организаций, хозяева компаний, предприниматели, а участники этих расстановок – остальные собравшиеся. Тем, кто заказывает расстановку по развитию бизнеса, это помогает выстроить стратегию своей компании, для них тренинг дает подсказку, реальный план. И о практической пользе таких расстановок не раз уже здесь говорилось.
Но я хочу обратить внимание на обычных участников бизнес-расстановок, выступающих в роли статистов. Им-то что может дать такой опыт? Они не руководят коллективом, не имеют партнеров или конкурентов. Однако, при внимательном отношении к себе бизнес-расстановка может дать очень многое, как дала она мне.
Важной составляющей семейных расстановок по методу Берта Хеллингера, является работа с так называемыми «переплетениями». По мнению автора души жертвы и палача неразрывно связаны, и пока между ними не восстановлен мир, это влияет на судьбу потомков. Вот пример, который приведен Бертом Хеллингером в книге «Долгий путь». «...На семинаре в Берне один мужчина расставил свою семью. Затем он сказал: «Я должен еще что-то сказать. Я – еврей. Никто из моей семьи не погиб, мы жили в Швейцарии». Но его мать покончила жизнь самоубийством, и у него было тоже стремление покончить с собой. Стало понятно, что его мать и он, они в глубине души были связаны с еврейскими жертвами.
Последний тренинг, собрал людей, которые были настроены всерьез изменить свою жизнь. Эти люди, внешне вполне благополучные, столкнувшись на расстановках с серьезными проблемами, которые годами мучили их изнутри, не всплывая в сознание, увидев свои проблемы, не отступили. Наоборот, каждый из них, пожалуй, даже с облегчением, смог посмотреть своей проблеме в глаза: «Так вот ты какая! Что ж, надо с этим что-то делать»…
Недавно прочитала в интернете статью: «Синдром Мэрилин: красивый термин, опасная болезнь». Приведу выдержку, чтобы понятнее было, о чем идет речь..
Жил-был в лесу зайчик. Всего-то он боялся. Хрустнет ли в лесу веточка, вспорхнет птичка, зайчик уже дрожит… Кажется, эта детская сказка и послужила основой для сценария фильма «Зайчик», который вышел на экраны еще в 1964 году. Добрый старый фильм из советской эпохи. Впрочем, фильм по сути своей антисоветский, до сих пор удивляюсь, как вообще его тогда выпустили на экран. Однако нас в контексте метода Хеллингера интересует не социальная направленность, а психологическая составляющая фильма, что гораздо важнее.
На днях я была на похоронах подруги, с которой мы знакомы еще со студенческих лет. Она поступила в институт сразу после школы и была моложе многих из нас, уже имевших трудовой стаж. Когда она скончалась, ей не было еще шестидесяти. Помню, когда у нее только обнаружили тяжкое заболевание, мы сидели с ней в моем доме, и я уговаривала ее.
Семейные расстановки, которые ведет Людмила Попова, отличаются тем, что они включают в себя синтез многих методов и приемов, взятых не только у Хеллингера, но у других отечественных и зарубежных психологов. Так случилось и на этот раз.
Женщина пришла на тренинг, чтобы разобраться, почему она не может принимать от близких людей их любовь.
Каждая мать, осознает она это или нет, беспокоится за безопасность своего ребенка. Но беспокойство беспокойству рознь. На семейных расстановках бывали случаи, когда мать рассказывала, что она встречала из школы и вела за ручку дочь домой чуть ли не до пятнадцати лет. А если та все-таки уходила на улицу одна, спасаясь от материнской опеки, мать себе места не находила и обзванивала всех друзей и знакомых, чтобы узнать, где дочь и все ли с ней в порядке. Недавно на тренинге проявился подобный случай.
«В доброй семье и в холод тепло». «Дерево держится корнями, а человек – семьей».
Много пословиц и поговорок сложено о семье. Семейный очаг – место, где человек отдыхает, восстанавливается, набирается сил. С родными людьми можно поделиться своими трудностями, посетовать на неприятности, получить поддержку и помощь близких. В счастливой семье, между любящими партнерами действует жизненная арифметика – трудности и неурядицы легче переносятся, поскольку делятся пополам между супругами, а радости и успехи умножаются.
Имя мультипликационного медвежонка Винни-Пуха стало нарицательным. Ассоциируется оно с жизнерадостностью, оптимизмом. Винни-Пух всегда весел, готов к приключениям и проказам, получению удовольствий, общению. Мультипликационный образец экстраверта. Другой герой этого мультфильма – ослик Иа – антипод Винни-Пуха. Он меланхоличен, угрюм, недоверчив , не готов общаться, встречать гостей даже в свой День Рождения. Ослик – типичный пример интроверта. Что же побуждает людей вести себя определенным образом: радоваться общению или избегать его, быть открытым или уединяться? Причины могут быть различными – особенности характера, социальной среды, принятого в семье уклада, культурные, национальные традиции. Значительно влияют на это пережитые человеком события.
В годы жизни Уильяма Шекспира, автора этого произведения, не существовало метода семейных расстановок. В монологе Гамлета, принца датского, вопрос стоит очень категорично: жить или умереть? покориться судьбе или сопротивляться ей? В наши дни, благодаря Берту Хеллингеру, есть возможность избежать многих трагедий. Что же это за понятие – Судьба? Я не готова рассуждать об этом в глобальном, метафизическом аспекте. Но если рассматривать какие-то события в жизни людей с точки зрения семейных расстановок, то обычно можно выявить первопричину нарушений, «поломок» в течении жизни рода, приводящую к серьезным последствиям. Случается, что в каких-то семьях из поколения в поколение наследуются заболевания, в других происходят и повторяются несчастные случаи, трагические смерти. Берт Хеллингер обнаружил закономерности, в силу которых случаются несчастья.
Захотелось начать статью с этой цитаты из книги Стивена Кинга «Мужчина, который любил цветы». Для меня созвучие слов «весна, молодость, любовь» создает воздушно-зефирное ощущение. При погружении в него на губах появляется улыбка, тело становится невесомым, растворяясь в мечтательной неге… Замечательное чувство. Люди встречаются, складывают отношения, создают пары, семьи. Но не всегда партнеры живут долго и счастливо, иногда появляются трудности во взаимоотношениях, различные взгляды на семейные ценности, размолвки, конфликты, измены. Отношения рушатся, браки распадаются.
Эта фраза Булата Окуджавы для тренингов по боди-арту имеет не символическое, а вполне конкретное значение. Когда разрисовывают твое тело кисточками, кажется, что рисунки случайны, и зависят больше от настроения рисовальщиков, чем от состояния того, кого разрисовывают. На самом деле ничего случайного нет.
Вы раздеваетесь, ложитесь, закрываете глаза… И тут маленькие влажные язычки кисточек начинают с головы до пят нежно прикасаться к вашему телу. Ощущение незабываемое. В каком-то месте эти прикосновения вам приятны, а в каком-то – неожиданно возникает боль, дискомфорт. Это значит, что в этом участке тела – что-то не в порядке, застоявшаяся энергия, вместо того, чтобы поддерживать вас, разрушает тело изнутри. Внимательно слушайте свое тело: почему оно так реагирует? Что хочет вам сказать?
На последнем тренинге состоялась бизнес-расстановка, в которой приняла участие почти вся группа. Инициатор этой расстановки, частный предприниматель, хотел выяснить, почему дела в его фирме не ладятся. Внешне все вроде бы нормально, но в какой-то момент договоренности не выполняются, поставщики подводят, обстоятельства складываются не в его пользу. И все внешне выглядит вполне объективно, просто, как говорят, «черная полоса». Однако этот бизнесмен, человек думающий, хотел разобраться, почему именно с его фирмой происходят все эти недоразумения.
Частный предприниматель, заказавший расстановку, объяснил, что хотел бы узнать: почему, как только появляются у него большие деньги, немедленно возникают непредвиденные траты, и все деньги уходят. Где та энергетическая «дыра», которая их пожирает?
Прекрасный старый фильм – «Повторный брак», история времен Французской революции, Жан-Поль Бельмондо в главной роли. Фильм приключенческий, не претендующий на глубокие философские обобщения, однако очень показательный для понимания того, почему иные пары, при всей разности темпераментов, жизненных ценностей никогда не расстаются и просто обречены на совместную жизнь.
Жила-была одна девочка. Она была старшей в семье банковского служащего где-то в захолустье Австралии. Жили они бедно, потому что папа ее пил и, судя по отношению взрослых к нему, был неудачником. Но для девочки папа был прекрасным сказочником и даже немножко волшебником. Она любила его больше всех на свете, любила до такой степени самозабвения, что когда ему требовалась выпивка, девочка находила ее, и даже монетки, которые иногда ей перепадали от родственников, готова была потратить на выпивку, чтобы доставить отцу удовольствие. Однажды она подошла к папе с двумя монетками, а он послал ее купить груш, и пока она бегала за этими грушами, папа умер. С тех пор она возненавидела груши… Она не могла простить себя за то, что отец умер, а ее не было рядом.
Те, кто собирается на тренинг по семейным расстановкам в первый раз, имеет несколько романтическое представление о том, что он там ощутит. Не раз доводилось слышать что-то типа: «Появился свет в конце тоннеля!» или «Словно в темноте зажгли для меня свечу!», или «Теперь осветился путь, по которому мне нужно пройти!». И все это правда. Тренинг открывает направление, по которому можно идти, чтобы избавиться от проблем. Но по этому пути нужно идти с открытыми глазами.
Как мы помним из древнегреческой трагедии Софокла, родителям Эдипа было предсказано оракулом, что он убьет своего отца и женится на матери. Природа устроена мудро: кровосмесительство, даже невольное, ведет к вырождению рода изнутри. И мораль, этика с древних времен идут вслед за природой – кровосмесительство, как и агрессия к отцу, уже в древности осуждались людьми, а потому были «наказуемы богами».
На тренинг иногда приходят люди, у которых есть проблемы с пищеварением или люди с лишним весом, желающие от него освободиться. Как вы понимаете, терапевтического диагноза на психологическом тренинге вам никто не поставит, лекарств и таблеток никто не заменит. Для этого существуют гастроэнтерологи. Однако кое-что о причинах недуга прояснить можно, впрочем, это касается не только проблем с пищеварением и лишним весом.
С таким вопросом часто обращаются те, кто только собирается на тренинг по семейным расстановкам или впервые пришел на него. Попробуем объяснить необъяснимое…