Удивительным открытием для меня стал тренинг Людмилы Поповой по боди-арту. Первоначально не могла понять, что даст мне в психологическом развитии, в духовном совершенствовании рисование на собственном теле и на телах людей группы? Воспринималось это как баловство, какая-то детская игра, шалость, и, честно скажу, было жалко тратить целых два выходных дня. Но интерес ко всему новому возобладал.
Я не художник. Для меня что-то нарисовать отличное от строгих чертежей – это проблема. Поэтому я брала кисть, краску и просто водила по телу человека, ни о чем не думая, на том участке тела, который больше всего привлекал. Группа проходила таким образом, что на теле одного человека рисуют все другие участники группы то, что чувствуют, видят или просто хотят нарисовать. Поразило, что два абсолютно разных человека одновременно берут один и тот же цвет краски и на один и тот же участок тела наносят рисунок, при этом совершенно не разговаривая и даже не перемигиваясь!
Большим откровением стал именно рисунок на моем теле. То, в чем я сама себе боялась признаться, красиво вуалировала улыбками, добрым отношением, приветливостью, здесь обнажилось, да так сильно и явно! Да, внешне, на витрине жизни у меня все хорошо. Основные качества – открытость, заботливость, щедрость, красота, вера (причем все члены группы, характеризуя получившийся рисунок, назвали несколько направлений веры – это и христианство, и буддизм, и даже упомянули Кришну, как будто, где-то на каком-то моем внутреннем файле прочли информацию о моих поисках для себя Источника Силы). Но с обратной стороны оказалась огромная боль, растерзанность, разобранность на составляющие, и кажется, что люди не могут жить с такой тяжестью и болью. Но вера спасает! И даже нарисованная белая звездочка на лице напомнила неприятный разговор с родителями за несколько дней до группы, после которого у меня все лицо от напряжения покрылось острыми металлическими «звездочками». Ноги были разрисованы в «чёрные шипы». Да, к концу рабочего дня у меня всегда ощущение, что ноги в шипах. А с правой стороны «как будто кожа заживо снята». Да, это моя незащищенность и незащищенность моего папы от внешних воздействий и обстоятельств. Неприятное ощущение возникло, когда кто-то стал разрисовывать мою шею. Хотелось голову втянуть в плечи и не доставать оттуда. Позже на рисунке я увидела жгут розового цвета, как будто он обвивает мою шею. ОТКУДА мало знакомым мне людям – участникам группы, было знать, что я родилась с туго перетянутой пуповиной на шее, и врачи несколько часов спасали мою жизнь в реанимации??! Ну что можно на это сказать?
Я была ни один раз на тренинге по Хеллингеру, на холотропном дыхании. Много интересного для себя на этих группах открыла. Но боди-арт «вытащил» очень глубоко спрятанную информацию, ту, о которой я всеми силами души и тела пыталась забыть, стереть из памяти, притвориться, что этой боли не было в моей жизни! И когда все рисунки смывала в душе, меня охватила такая внутренняя дрожь, сравнимая с сильным ознобом, что еле устояла на ногах. Все плохое утекло вместе с этой краской…
Проснувшись утром следующего дня, почувствовала в теле усталость и натруженность в мышцах. Я три года занималась хатха-йогой, были и трехчасовые занятия у настоящего гуру и по 3 тренировки в день. Но этим утром все тело «звенело», как будто я в предыдущий день занималась 8 часов хатха–йогой в режиме нон-стоп. Проработаны все мышцы тела тотально, даже глубинные, которые в обычной жизни мы не чувствуем, и на обычной тренировке с помощью упражнений «достать» нелегко. Видимо, так мощно прокачало энергией!
И только через несколько дней внутри меня наступила «нирвана», когда хорошо только от того, что ты проснулся, солнце встало за окном, слышен стрекот сверчков, птички поют, мир улыбается всем своим проявлением… Хорошо!...
Очень благодарна Людмиле Поповой за чуткость, профессионализм и творческое созидание!
Не равнодушным к себе людям настойчиво рекомендую сходить на тренинг по боди-арту! Не пожалеете!