Часто, встретившись на расстановках, участники рассказывают, как все здорово пошло вверх, по восходящей, после тренинга, а потом что-то затормозилось, и жизнь снова вернулась в прежнюю колею. Знакомо? Увы. Но вспомните, о чем каждый раз предупреждает психолог Людмила Попова: тренинг – это только начало…
Даже те, кто никогда не смотрел фильм «День сурка», понимают, о чем речь: это означает, что один день похож на другой, следующий год повторяет предыдущий и т.д. И это ваша жизнь?1
Можно ли ее изменить? Можно. Но страшно.
Есть прекрасная сказка Андерсена, в которой две фарфоровые фигурки – Трубочист и Пастушка – решили сбежать из привычной обстановки в большой мир. У сказки печальный конец: когда, выбравшись на крышу, они увидели огромное небо, усыпанное звездами, им стало страшно, и они вернулись, чтобы стоять на старом комоде хозяйки.
Когда приходишь на тренинг «Семейные расстановки» по методу Берта Хеллингера, всегда страшно: ведь привычная жизнь, какой бы скучной, трудной, порой безысходной ни была, все-таки она есть, вы к ней привыкли, как к старому уютному халату и стоптанным тапочкам. А что впереди?
Между тем, смельчаки, которые прошли этот тренинг, да еще не один раз, не жалеют об этом. Одна из женщин после тренинга рассталась с мужем, прожив с ним более двадцати лет. Другая, наоборот, прекрасно жила одна и не комплексовала по этому поводу, считая, что, будучи одинокой, она может и по турпутевке съездить куда-нибудь, и кошку завести, и побаловать себя новыми одежками, не спрашивая ни у кого совета или денег. А после тренинга как с неба свалилась любовь в виде прекрасного и заботливого мужчины – теперь они вдвоем ездят на курорт и покупают вещи, советуясь друг с другом, и это ее почему-то не тяготит!
Но после тренинга есть опасность «перегореть»: эйфория, чувство освобождения и внутренней силы, если их ничем не подкреплять, быстро сменяются унынием и тревогой. И возникает «спасительная лазейка», которая на самом деле ведет вас в прежний тупик: может, не стоит заморачиваться, ведь жили до этого, как-нибудь и дальше проживем… Уверяю вас, такие мысли посещают каждого, кто был на тренинге. Но если вы поддались на этот «зов прошлого», значит, вы зря потратили время и силы.
Вы на тренинге от чего-то тяжелого избавились в своей душе, и это место пока пусто. Некоторые так и говорят на заключительном шеринге: «У меня на душе сейчас пусто…» Это, к слову, показатель хорошей работы. Но, как известно, свято место пусто не бывает. И пустота начинает заполняться. Если вы качественно работали в расстановках, вокруг вас начинает меняться реальность. На Луне вы, конечно, не окажетесь, но почувствуете, что вас начали ЗАМЕЧАТЬ те, кто раньше вас «в упор не видел». То есть реальность вокруг вас дает вам шанс выйти на новый уровень общения. Вам могут предложить другую должность или другую работу, вам могут начать помогать близкие, которые раньше считали, что мыть посуду или убирать за кошкой – только ваша личная обязанность. Старайтесь отмечать такие вещи, это очень важно! Когда вы их замечаете, тем самым вы шире открываете дверь в свое благополучное будущее, которую едва приоткрыли на тренинге.
Возьмите за правило, возвращаясь с расстановок обращать внимание на плакаты, баннеры, объявления. Иногда самым замысловатым образом они вам дают подсказки: банальная фраза «Все прекрасно!» или «Все лучшее – для вас!» после тренинга дает сигнал, что вы – в позитиве. А встретившаяся на пути нищенка, именно к вам протягивающая руку, дает понять, что вы все еще – жертва обстоятельств, и так же протягиваете руку, как эта нищенка, чтобы выпросить что-то у судьбы.
Помню, как девушка, тяжело переживавшая разрыв отношений со своим парнем, возвращаясь после первого дня тренинга, услышала, как подвыпившая компания позади нее напевала украинскую песню: «Ой, дивчина, шумить гай, кого любишь, забувай, забувай…»
- Мне стало вдруг легко, - на следующий день рассказывала она, - я поняла, что это мне пела судьба – простить и потихоньку «забувать»…
Новое отношение к жизни наскоро не создашь, здесь нужна привычка, опыт, тренировки. Ведь не зря «семейные расстановки» называются именно тренингом, а не посиделками или флеш-мобами.