На расстановках и просто в жизни замечаю, что взрослые и внешне успешные люди часто обесценивают свои достижения, не чувствуют себя уверенными, счастливыми и сильными. Сильными не в физическом плане, а стойкими к стрессу, к обстоятельствам и внутренним переживаниям.
Я и сама будучи уже взрослой женщиной боялась что-то сделать, из соображений «А что скажут? А что подумают? Да кто я такая этому учить/об этом говорить и тд». — Так бывает, когда человек вроде вырос, а внутренне остался беззащитным, недолюбленным ребенком.
Что же с этим делать?
Вариант первый.
Самый простой. — Ничего не делать. Продолжать себя жалеть. Продолжать страдать. Продолжать обвинять родителей и весь мир, что что-то не дали, в чем-то обделили. Продолжать чувствовать себя самозванцем на каждом шагу.
Вариант второй.
Рабочий, но растянутый во времени. Чтобы увидеть положительные перемены, надо запастись терпением и силой воли.
Можно пойти в индивидуальную терапию. Осознать свои проблемы, свои поведенческие паттерны и целенаправленно менять стереотипные реакции на более продуктивные.
Вариант третий.
Действенный, порой имеющий «волшебный» мгновенный результат.
Прийти на семейные расстановки и с открытым сердцем проделать глубокую трансформационную работу.
«Все мы родом из детства» — говорил Антуан де Сент-Экзюпери. И это так. Детско-родительские отношения и их последствия — это одна из самых популярных тем на расстановках у Людмилы Поповой. Здесь и уверенность в себе, и смелость проявляться, и умение выстраивать здоровые отношения с партнерами, и позволение любить, принимать себя, и физическое здоровье, и возможность радоваться жизни… Этот список, кажется, можно продолжать бесконечно.
Если ваше детство не было полным любви, заботы и тотального безоговорочного принятия — это не фатально. Да и вообще, у кого детство (родители) было идеальным? Это как в известной шутке «Успокойтесь, ваши дети в любом случае найдут с чем прийти на прием к психотерапевту».
И да, можно оставаться в позиции жертвы. А можно взять ответственность за свою жизнь в собственные руки и стать самому себе идеальным родителем. Додать себе то, чего не хватило в детстве, взрастить тепло, заботу и нежность на поддержание внутреннего ребенка.
На недавнем тренинге по семейным расстановкам была Татьяна. Она третий ребенок в семье, но не особо желанный, а как крайняя мера. Мама надеялась, что с появлением нового маленького человечка в семье, отец бросит пить.
Татьяна делилась переживаниями: что она по жизни где-то в стороне, то помогает другим, то вообще остается без внимания, родственники ее не любят и считают какой-то не такой, да и она сама не может сказать за что может похвалить себя и сказать «Таня, ты молодец!».
Женщина с самого рождения считывала отношение родителей (как символов всего мира) к себе, запоминала его и фиксировала. Годы прошли, маленькая девочка давно выросла, но родительские интроекции* застряли в подсознании и даже в теле.
Татьяной и всей группой была проделана большая работа. Во время расстановки наглядно показали, что вот она твоя жизнь — она рядом с тобой, твое счастье рядом с тобой, крепко держи, а всему лишнему и тянущему — «Отвали».
Во время расстановки у женщины началась рвота. Это нормально, такая реакция бывает когда сидевшего внутри настолько много и оно настолько сильно давит, что когда появляется возможность, тело освобождается от всего чужеродного даже на физическом плане.
Сразу после тренинга женщина почувствовала себя лучше, легче и увереннее в том, что все будет хорошо.
А где вы выбираете ставить запятую «Присваивать заслуги нельзя всю жизнь быть самозванцем»? Хотите чувствовать себя увереннее, быть проявленными и счастливыми, приходите на семейные расстановки к Людмиле Поповой за поддержкой и квалифицированной помощью.
*Интроекция — механизм психики, при котором происходит присвоение внешнего опыта, ценностей, установок, мыслей или убеждений, транслируемых другими людьми, как своих собственных. Внешнее становится внутренним.