Когда начинаешь говорить с участниками тренинга, особенно с новичками, о сопротивлении, многие относятся к этому с недоверием: мол, все это надумано, на самом деле жизнь – лишь цепь случайностей. Что ж, как думаем, так и живем…
Мне часто приходится напоминать тем, кто идет на тренинг по семейным расстановкам о таком явлении, которое в психологии называется сопротивлением, о том, как оно мешает дойти до цели. Собрался человек на тренинг, сумку упаковал: в ней подушечка или плед, или покрывало – словом то, на чем сидеть, удобная одежда, которую не жалко помять, бутылка воды, чтобы не мучила жажда, еда, чтобы перекусить в обед… Словом, все необходимое. И вдруг в последний момент - звонок телефона и разговор, хоть и бессмысленный, но прервать его как-то неудобно. Бывает, что человек, даже не впервые отправляясь на семейные расстановки, забывает дома кошелек, собранный уже заранее пакет с едой, мобильник или воду…
Помню, как я сама, отправляясь уже на «сотый», наверное, свой тренинг, села в «чужую» маршрутку (вместо №29 увидела №2 – цифру 9 замело снегом) и опомнилась уже тогда, когда маршрутка сворачивала на Московский тракт.
Участники тренингов не раз рассказывали о своих случаях сопротивления: у кого-то ломался каблук или замок на обуви, терялись в последнюю минуту ключи от дома или от машины, неожиданно приезжали в гости родственники, разряжался мобильник, отставали часы (или не работал будильник).
Есть и более серьезные виды сопротивления, когда накануне поднимается температура, резко что-то заболевает (от зуба до шпоры на ноге, в общем – с головы до пят). Хуже всего, когда заболевают дети. Тут уже к сомнениям (надо ли идти мне на этот тренинг?) добавляется и чувство вины: я пойду, а в это время мой ребенок болеет и нуждается в моей поддержке, что же я за мать (отец)?! Здесь тоже могу вспомнить случай из собственной жизни. Мою доченьку после первого дня расстановок, которые я проходила, ночью отвезли по «скорой», причем точного диагноза врачи не поставили. Просидев в приемном покое ночь, я не то что на тренинг, домой не хотела идти. Позвонила по телефону психологу Людмиле Поповой, чтобы предупредить, что не приду. Она убедила меня, что лучше все-таки появиться на тренинге. Я пришла, в расстановках участвовала мало, почти все время спала. Но даже в таком состоянии смогла что-то сделать для себя и для дочери. Тренинг, как всегда, проходил в выходные, а во вторник мою девочку выписали, так и не поставив диагноза, боли у нее прекратились.
Что же за «мистика» с этим сопротивлением? Откуда оно берется и почему так мешает жить? Дело в том, сопротивление живет внутри нас. Представьте: вы двигаетесь по жизни в определенной колее, по определенному маршруту, худо-бедно, но справляетесь. Сами вы в эту колею въехали или родственники вас в нее определили – это уже вопрос десятый. Главное, что вы в ней в какой-то момент почувствовали дискомфорт – раньше все устраивало (а может, не задумывались над собственной судьбой) и вдруг появилось ощущение, что проживаете не свою жизнь, а повторяете чужую, и обстоятельства все время складываются так, что вам из этой чужой колеи не выскочить. И когда вы начинаете выбираться из привычных стереотипов, то есть, пытаетесь что-то изменить (а тренинг по методу Хеллингера – очень мощное оружие, чтобы это сделать), тут и возникает сопротивление. Сопротивляется тело, сопротивляется разум, сопротивляется какая-то часть души. Если вспомнить, что лишь 5-7 процентов нашего мозга мы используем сознательно, а остальные 95-93 процента – это бессознательное, кто знает, что именно в этом бессознательном управляет нами и не дает нам чувствовать себя счастливыми… Тренинг по методу Хеллингера и позволяет обнаружить и обезвредить эти бессознательные блоки (или сгустки застрявшей энергии), которые не дают нам двигаться вперед.
Утром второго дня психолог обычно спрашивает участников: что было не так, как всегда, после первого дня? Кто-то рассказывает, что домочадцы оказались более приветливыми, чем обычно, кто-то встретил старого друга, которого не видел много лет, кто-то наконец купил нужную книгу или вещь, о которой давно мечтал… Это первые признаки того, что блок внутри вас наконец начал растворяться, и энергия освободилась, давая вам силы, чтобы жить по-новому. Значит ли это, что раньше ваши близкие были неприветливы или старый друг не хотел с вами встречаться, или нужная вещь не попадалась на глаза? Для тех, кто считает жизнь набором случайностей, все именно так. Но для тех, кто стал немножко мудрее, каждая случайность – проявление закономерности. Если после тренинга вы повернулись к миру, то мир непременно ответит вам добром.
Каждому в жизни встречались люди, которые вечно чем-то недовольны: своими родителями, детьми, квартирой, правительством, соседями… Они сопротивляются всему миру вокруг себя, и мир отвечает им взаимностью – именно у них чаще случаются всякие неприятности. Медики называют таких людей ипохондриками. Значит ли это, что им просто не повезло в жизни? Думаю, они не замечают ничего вокруг себя, кроме того, что можно критиковать и осуждать. А жизнь любому из нас всего дает поровну.
Сопротивление, когда мы его осознаем, учит нас не бороться с миром вокруг нас, а понять тот мир, что существует у нас внутри, понять самих себя и измениться.
Проходя по улице Алтайской, я не раз встречала один плакат, на который не обращала внимания. Для меня это было лишь яркое пятно на сером фоне стены деревянного дома. И только после одного тренинга я вдруг УВИДЕЛА его. На плакате изображен потрясающей красоты пейзаж: лесное озеро на закате дня. А на первом плане этого фото причаленная к берегу, полузатопленная лодочка. И подпись: «Как думаешь, так и живешь»…