Мы привыкли, что существуют правила поведения и определенные меры предосторожности при работе с электричеством, газом и другими опасными веществами или устройствами. Но очень часто мы забываем о технике безопасности, когда речь заходит о нашем ментальном здоровье, о спокойствии души.
Метод семейных расстановок — это реальный способ посмотреть на свою жизнь под другим углом и изменить ее. Групповая работа на тренинге дает колоссальный заряд энергии, это «тот самый пинок», чтобы начать мыслить и действовать иначе. Но есть одно НО.
Успешно проведенная расстановка — это не панацея, не волшебная таблетка. Дальше все зависит от вас. Будет ли у вас результат, закрепится ли он как новый образ мысли и жизни или произойдет откат обратно —все это зависит вас.
Именно поэтому хочется еще раз обозначить (хотя на расстановках мы всегда об этом говорим), что после тренинга стоит делать или нет, чего ожидать и как реагировать.
НЕ РАСПЛЕСКАЙТЕ ТО, ЧТО ПОЛУЧИЛИ. Не рассказывайте то, что увидели и прожили, не обсуждайте свою и чужие расстановки, не делитесь эмоциями и переживаниями пока они не утихли (у кого-то на это уходит пара недель, у кого-то месяц, у кого-то может и больше). Дайте себе возможность допроживать то, что случилось с вами на расстановках. Потратьте полученную энергию на продвижение, на развитие, на перемены, а не на разговоры.
НЕ ПРИНИМАЙТЕ РЕЗКИХ РЕШЕНИЙ. Часто сразу после расстановок хочется кардинально изменить жизнь: Не торопитесь. Возьмите паузу, дождитесь, когда эмоции улягутся и только после принимайте взвешенный, осознанный выбор. В первый месяц после расстановок не рекомендуется брать кредиты и занимать большие суммы денег, увольняться, жениться, разводиться или принимать другие важные решения. Делайте это только в том случае, если решение было принято уже до тренинга и до сих пор остается значимым для вас или если вам поступило «реально нереальное» предложение на миллион.
БУДЬТЕ ГОТОВЫ К СОПРОТИВЛЕНИЮ. Ваше окружение не всегда будет готово к вашим переменам, ему может быть выгодно, чтобы вы оставались прежним (терпеливым, уступчивым, не умеющим сказать нет, «ломовой лошадью» и тд.). Именно поэтому родственники, друзья, коллеги, начальство могут начать делать замечания, создавать неприятные ситуации и всяческим образом «тянуть» вас обратно в привычный уклад поведения. Будьте сильны, спокойны и верны себе. Не отказывайтесь от намеченного пути. Не возвращайтесь к привычному. Помните, поменяетесь вы — со временем поменяются и люди вокруг вас: уйдут те, с кем отношения исчерпали себя, трансформируются взаимоотношения с теми, кто остался, и обязательно появятся новые.
ВОЗМОЖНЫ КАЧЕЛИ. Если ваша жизнь была похожа на болото или ваше заболевание долгое время не имело никакой динамики (если вы приходили с запросом о здоровье), то расстановка даст толчок и запустит маятник. Что это значит? Что вас начнет «качать из стороны в сторону». Может стать значительно лучше исходного состояния, потом значительно хуже (именно на этой стадии люди иногда опускают руки и говорят, что расстановки не помогают). После опять наступает улучшение. И вот таких волн может быть не одна, но с каждым разом будет уменьшаться продолжительность и/или интенсивность пиковых состояний, плавно выходя в стабильное положительное состояние.
КОГДА ЖДАТЬ ПЕРЕМЕН. Иногда изменения наступают очень быстро, практически мгновенно. Вот только человек рассказывал, как год испытывает проблемы с дыханием, а уже сидит и дышит полной грудью сразу после расстановки. В основном перемены наступают плавно с течением времени, занимая от месяца до полугода. И не всегда можно отследить, что это последствия тренинга, как будто бы просто цепочки интересных событий, новых знакомств и неожиданных трансформаций. Иногда бывают запросы, для полного решения которых приходится сделать не одну, а две-три-пять… расстановок, такое бывает со сложными заболеваниями или глубокими травмами по роду.
Семейные расстановки — это быстрый и действенный метод терапии, а, чтобы он давал максимальный результат, — доверьтесь и отключите голову, пусть работает ваша душа и ваше тело. Пользуйтесь этим методом во благо и будьте бережны к себе.