Боди-арт – восхитительный способ пробуждения женственности или мужественности (его ведь посещают и мужчины), прекрасный способ избавления от застарелых проблем, обид, комплексов. Но для тех, кто собирается посетить в первый раз, должна напомнить, что это прежде всего психологический тренинг.
Что я имею в виду? А то, что особенно важно пройти этот тренинг людям, привыкшим полностью контролировать любой момент своей жизни. Люди редко задумываются о том, что жесткий самоконтроль способен разрушить не только их мечты и планы, но и саму жизнь. Представьте такую картину: вы собираетесь на свидание (не важно, с кем, с любимым человеком, финансовым инспектором или с родителями) и при этом четко планируете, что вы наденете, на каком транспорте поедете, что скажете при встрече, что вам ответят…
Вы выходите за порог, и вас с ног до головы обливает грязью из лужи машина! Свидание откладывается, планы разрушаются, не осуществившись, настроение испорчено, голова болит! А ведь вся эта ситуация – в прямом смысле боди-арт! Только боди-арт, совершившийся, так сказать, естественным путем, «назло» вашему строгому регламенту.
Что же при этом произошло на ментальном уровне? Строго планируя будущее, рассчитывая все по минутам и распределяя роли согласно собственному сценарию, вы лишаете свое подсознание права выбора, или, образно говоря, лишаете права действия своего ангела-хранителя. Вы не даете ему права помочь вам. Так и вижу, как он, бедный, скорчился там, в небесах, перепеленутый «скотчем» ваших запретов, правил и сценариев. Но ангел-хранитель иногда все же вырывается из пут и пытается изменить ваш сценарий – возможно, даже затем, чтобы сохранить вам жизнь: и тогда появляется грязная лужа и мчащийся по ней автомобиль.
Помню, как одна милая дама, услышав про боди-арт, возмутилась:
- Я разденусь, и несколько посторонних людей будут на мне рисовать? И я даже не смогу проконтролировать (!), что они на мне нарисуют?! Ну и что мне это даст?
- Свободу, - ответила я.
- От кого?
- От своего внутреннего цензора…
С детства нам внушали: чтобы быть хорошей девочкой, ты должна то-то и то-то. Чтобы стать хорошим мальчиком, та должен… И так далее. И вот этот внутренний цензор застрял у нас в подкорке на самом глубинном уровне и не дает исполнять заветные желания, стать искренними и непосредственными, не дает самореализоваться. Иногда даже на тренинге по семейным расстановкам цензор диктует: нельзя плакать, нельзя кричать, нельзя говорить «неправильные» слова. И человек, которому просто необходимо избавиться от проблемы, чтобы остаться «хорошим», не отрабатывает проблему полностью, возвращается к старым стереотипам. Боди-арт тем и хорош, что, «перепрыгнув» через сознание (через все эти «нельзя», «не хорошо», «не прилично»), сразу входит в диалог с нашим подсознанием – которое говорит с телом с помощью медитативной музыки, кисточек и красок. А в результате вы ощущаете на себе дыхание детства, раннего детства, когда вы были хороши, даже если орали на весь дом, даже если были перемазаны манной кашей, даже если таскали маму и папу за волосы или дергали за нос.
Пройдя через боди-арт, вы вовсе не перестанете контролировать свою жизнь, но вы кожей почувствуете, как она многогранна, разнопланова и прекрасна. Такие ощущения в нас заложены с раннего детства, когда мы воспринимаем мир целостным и добрым, не разделяя его на плохое-хорошее, приличное-не приличное, на черное или белое. Ваша кожа будет разрисована самыми разными красками, и ваше тело, и ваша душа отзовутся на это действо духовным и физическим здоровьем.